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Pra­xis für
psy­chi­sche Gesund­heit
und Ent­span­nung

The­ra­pie­sit­zun­gen sind,
falls the­ra­peu­tisch mög­lich,
auch online buch­bar.

Mei­ne Schwer­punk­te

Depres­sio­nen

Depres­sio­nen

Leicht bis mit­tel­gra­dig

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Angst­stö­run­gen

Angst­stö­run­gen

Panik­stö­rung, Ago­ra­pho­bie, spe­zi­fi­sche Pho­bie

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Zwangs­stö­run­gen

Zwangs­stö­run­gen

Zwangs­hand­lun­gen, Zwangs­ge­dan­ken

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Ess­stö­run­gen

Ess­stö­run­gen

Buli­mia Ner­vo­sa

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Trau­er

Trau­er

Der psy­chi­sche Aus­nah­me­zu­stand

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The­ra­peu­ti­sche Ver­fah­ren

Gesprächs­psy­cho­the­ra­pie nach Carl R. Rogers

Gesprächs­psy­cho­the­ra­pie nach Carl R. Rogers

Bei der kli­en­ten­zen­trier­ten Gesprächs­psy­cho­the­ra­pie nach Carl R. Rogers han­delt es sich um ein wis­sen­schaft­lich aus­ge­wie­se­nes The­ra­pie­ver­fah­ren, bei dem die Eigen­leis­tung des Kli­en­ten im Vor­der­grund steht.

Ziel ist die Selbst­ex­plo­ra­ti­on, also das »Sich-Selbst-Ent­de­cken«, sowie die Klä­rung der Gefüh­le und eine Ver­bes­se­rung der Selbst­wahr­neh­mung zur Akti­vie­rung der Selbst­hei­lungs­kräf­te.

Moder­ne Ver­hal­tens­the­ra­pie

Moder­ne Ver­hal­tens­the­ra­pie

Die moder­ne Ver­hal­tens­the­ra­pie ist geprägt von Akzep­tanz. Acht­sam­keit und Emo­tio­nen. Den­ken und Füh­len sol­len nicht durch geziel­te Kon­trol­le, son­dern durch Acht­sam­keit und Akzep­tanz ver­än­dert wer­den.

Acht­sam­keit meint, die Auf­merk­sam­keit auf das Hier und Jetzt zu len­ken. Ange­neh­me und auch unan­ge­neh­me Erfah­run­gen wer­den ohne Ableh­nung aktiv und offen zuge­las­sen. Wich­tig ist, Acht­sam­keit und Akzep­tanz schlie­ßen Ver­än­de­rung nicht aus – im Gegen­teil, sie sind die Grund­vor­aus­set­zung für die­se.

Nur wenn das Hier und Jetzt wahr­ge­nom­men und ohne Ableh­nung zuge­las­sen wer­den kann, ent­steht Raum für Ver­än­de­rung.

Ent­span­nungs­tech­ni­ken

Ent­span­nungs­tech­ni­ken

Stress gehört zu unse­rem All­tag dazu – er ist eine natür­li­che Reak­ti­on des Kör­pers, um her­aus­for­dern­de Auf­ga­ben zu meis­tern.

Andau­ern­der Stress jedoch setzt den Kör­per in eine stän­di­ge Alarm­be­reit­schaft: Das Immun­sys­tem lei­det und wir nei­gen zu kör­per­li­chen Ver­span­nun­gen und nerv­li­cher Anspan­nung. Dar­um ist es wich­tig, sich eine regel­mä­ßi­ge Aus­zeit zu gön­nen.

Oft rei­chen schon eini­ge Minu­ten aus, um Ener­gie­re­ser­ven auf­zu­fül­len und den Kopf frei zu bekom­men. Ob pro­gres­si­ve Mus­kel­re­la­xa­ti­on nach Jacob­sen oder auto­ge­nes Trai­ning nach Schulz, die pas­sen­de Ent­span­nungs­the­ra­pie bie­te ich Ihnen als Ein­zel­the­ra­pie oder ergän­zend zu ande­ren The­ra­pie­for­men.

Neu­ro­lin­gu­is­ti­sches Pro­gram­mie­ren

Neu­ro­lin­gu­is­ti­sches Pro­gram­mie­ren

Das Neu­ro-Lin­gu­is­ti­sche Pro­gram­mie­ren (kurz NLP) ist eine Samm­lung von Metho­den und Kom­mu­ni­ka­ti­ons­tech­ni­ken, wel­che psy­chi­sche Abläu­fe im Men­schen beein­flus­sen sol­len. Es greift unter ande­rem Kon­zep­te aus der kli­en­ten­zen­trier­ten Gesprächs­psy­cho­the­ra­pie, der Gestalt­the­ra­pie und der Hyp­no­the­ra­pie auf. NLP ist eine Her­an­ge­hens­wei­se, um Wün­sche und Zie­le zu errei­chen.

NLP ver­wen­det so genann­te „NLP-For­ma­te“. Allen For­ma­ten ist gemein­sam, dass sie sich an der Stär­kung von inne­ren Res­sour­cen ori­en­tie­ren, den Schwer­punkt in die Auf­ar­bei­tung der Ver­gan­gen­heit des Kli­en­ten set­zen, mit beson­de­rem Augen­merk auf Ver­än­de­rungs­ar­beit in den kri­ti­schen Berei­chen. Res­sour­cen­stär­kung dient zur Über­win­dung von Pro­ble­men, Schwel­len­ängs­ten, Blo­cka­den oder Stö­run­gen.

Vor allem bei der Trau­er­be­glei­tung gibt es wir­kungs­vol­le Mög­lich­kei­ten, dem Kli­en­ten Erleich­te­rung zu ver­schaf­fen.

Über mich

Heil­prak­ti­ke­rin für Psy­cho­the­ra­pie

Neben den all­täg­li­chen Lebens­kri­sen habe ich mich auf die vier häu­figs­ten psy­chi­schen Erkran­kun­gen und die Trau­er spe­zia­li­siert.

Mit ver­schie­de­nen Metho­den kann dem Lei­dens­druck der Kli­en­ten begeg­net wer­den.

  • Die Gesprächs­the­ra­pie nach Carl R. Rogers unter­stützt den Kli­en­ten dabei, sich selbst „auf die Schli­che“ zu kom­men.
  • Die moder­ne Ver­hal­tens­the­ra­pie bedeu­tet Hil­fe zur Selbst­hil­fe. Ziel ist, dem Kli­en­ten Stra­te­gien an die Hand zu geben, die er auch nach der The­ra­pie erfolg­reich anwen­den kann.
  • Ent­span­nungs­tech­ni­ken sind oft die Basis dafür, die nöti­ge Ruhe und Gelas­sen­heit für einen The­ra­pie­be­ginn auf­zu­bau­en.
  • Mit Tech­ni­ken aus dem NLP kön­nen unter ande­rem uner­wünsch­te Ver­hal­tens­wei­sen ver­än­dert oder auch Selbst­ver­trau­en und Selbst­wirk­sam­keit gestei­gert wer­den.

Zu den Ver­fah­ren > 

Susanne Simon - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Was mich antreibt und qua­li­fi­ziert?

Auf der einen Sei­te mei­ne aus­ge­präg­te Empa­thie in Ver­bin­dung mit mei­ner Lei­den­schaft zur Psy­cho­lo­gie.

Zum ande­ren natür­lich eine soli­de Aus­bil­dung zur amts­ärzt­lich geprüf­ten Heil­prak­ti­ke­rin für Psy­cho­the­ra­pie sowie wei­te­re Fach­aus­bil­dun­gen und Semi­na­re. Regel­mä­ßi­ge Super­vi­si­on zur Qua­li­täts­si­che­rung mei­ner the­ra­peu­ti­schen Arbeit ist für mich selbst­ver­ständ­lich.

Qua­li­fi­ka­tio­nen im Über­blick

Was Sie von mir erwar­ten dür­fen, habe ich hier für Sie zusam­men­ge­fasst.

Aus­bil­dun­gen

  • Staat­lich geprüf­te Heil­prak­ti­ke­rin für Psy­cho­the­ra­pie
    Gesund­heits­amt Kre­feld

Fach­aus­bil­dun­gen

  • Fach­aus­bil­dung Gesprächs­psy­cho­the­ra­pie nach Carl R. Rogers
    Heil­prak­ti­ker­schu­le Düs­sel­dorf
  • Fach­aus­bil­dung Werk­zeu­ge der moder­nen Ver­hal­tens­the­ra­pie
    • ACT — Akzep­tanz- und Com­mit­ment-The­ra­pie nach Ste­ven Hayes
    • Sche­ma­the­ra­pie nach Jef­frey Young
  • Aria­ne Jan­kow­ski, Diplom-Psy­cho­lo­gin und appro­bier­te Ver­hal­tens­the­ra­peu­tin, Lika­mun­di
  • Fach­aus­bil­dung Ent­span­nungs­the­ra­peu­tin
    Heil­prak­ti­ker­schu­le Düs­sel­dorf
  • Fach­aus­bil­dung Trau­er­be­glei­tung
    Para­cel­sus Heil­prak­ti­ker­schu­len
  • Fach­aus­bil­dung Neu­ro­lin­gu­is­ti­sches Pro­gram­mie­ren nach Richard Band­ler und John Grin­der – NLP Prac­ti­tio­ner
    Micha­el Kel­ler, NLP Lehr­trai­ner DVNLP, Neuss
  • Ernäh­rungs­be­ra­te­rin, zer­ti­fi­ziert vom TÜV Süd nach ISO 9001
    OTL Aka­de­mie, Tüv-Süd zer­ti­fi­zier­te Online Aka­de­mie

Behand­lungs­ab­lauf
& Hono­rar

01

Kos­ten­lo­ses Erst­ge­spräch

In unse­rem ers­ten Gespräch ler­nen wir uns kurz ken­nen und klä­ren Ihren Bedarf.

Im Anschluss erhal­ten Sie einen Ana­mne­se­bo­gen, den Sie zu Hau­se in aller Ruhe aus­fül­len.

01

Das Erst­ge­spräch dau­ert etwa 20 Minu­ten – kos­ten­los und unver­bind­lich.

02

Ana­mne­se­ge­spräch,
The­ra­pie- und Kos­ten­pla­nung

In der zwei­ten Sit­zung erfolgt ein aus­führ­li­ches Ana­mne­se­ge­spräch sowie die Pla­nung für die ange­streb­te The­ra­pie mit Kos­ten­auf­stel­lung.

Für das Ana­mne­se- und Pla­nungs­ge­spräch neh­men wir uns die Zeit, die wir brau­chen.

02

Die Kos­ten betra­gen pau­schal € 150,- per Rech­nung.

03

The­ra­pie­be­ginn

Nach abge­schlos­se­nem The­ra­pie­ver­trag begin­nen wir die Behand­lung ent­spre­chend der Pla­nung.

03

Eine The­ra­pie­stun­de dau­ert 50 Minu­ten und kos­tet € 80,-.

Wich­ti­ger Hin­weis:

Mei­ne Leis­tun­gen als Heil­prak­ti­ke­rin Psy­cho­the­ra­pie kön­nen nicht über die gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen abge­rech­net wer­den. Pri­vat­kas­sen und pri­va­te Kran­ken­zu­satz­ver­si­che­run­gen über­neh­men teil­wei­se die Kos­ten. Bit­te infor­mie­ren Sie sich bei Ihrer Kran­ken­kas­se.

Susanne Simon - Ihr Kontakt zu mir

Susan­ne Simon

Heil­prak­ti­ke­rin für Psy­cho­the­ra­pie

kontakt@psychotherapiepraxis-simon.de
0160–97548557

Kon­takt & Anfra­gen

Lie­be Kli­en­tin­nen, lie­be Kli­en­ten,
da räum­li­che Ver­än­de­run­gen anste­hen, pau­sie­re ich aktu­ell mei­ne psy­cho­the­ra­peu­ti­sche Tätig­keit bis mir neue Pra­xis­räu­me zur Ver­fü­gung ste­hen.
Ich bedan­ke mich herz­lich für Ihr Ver­trau­en und freue mich dar­auf, Sie bald wie­der in einem neu­en anspre­chen­den Umfeld begrü­ßen zu dür­fen.

Kon­tak­tie­ren Sie mich sehr ger­ne per E‑Mail, über das For­mu­lar oder tele­fo­nisch, um einen Ter­min für ein unver­bind­li­ches, kos­ten­lo­ses Erst­ge­spräch zu ver­ein­ba­ren. Alter­na­tiv besteht auch die Mög­lich­keit, das Erst­ge­spräch online zu buchen.

Ein­ver­ständ­nis zur Daten­ver­ar­bei­tung (DSGVO) *

2 + 9 =

Wichtiger Hinweis

Liebe Klientinnen, liebe Klienten,

da räumliche Veränderungen anstehen, pausiere ich aktuell meine psychotherapeutische Tätigkeit bis mir neue Praxisräume zur Verfügung stehen.

Ich bedanke mich herzlich für Ihr Vertrauen und freue mich darauf, Sie bald wieder in einem neuen ansprechenden Umfeld begrüßen zu dürfen.

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